Mentaltraining · Teamentwicklung · Lindlar & Köln
Handball beginnt im Kopf.
Ich arbeite mit Spielerinnen, Mannschaften und Trainern an dem, was Technik nicht löst: Druck in der Schlussphase, Fokus nach dem Fehlwurf, Entscheidungen im Tempospiel.
Frauen- und Jugendmannschaften · Einzelcoaching & Teamtage · Vor Ort im Oberbergischen, online bundesweit
Kurzvita
Trainer an der Seitenlinie, Berater am Tisch.
Ich trainiere eine Frauenmannschaft, arbeite als Mentalcoach mit Sportlerinnen und Sportlern und führe hauptberuflich eine Steuerberatung. Diese Kombination ist kein Zufall: In beiden Welten geht es darum, unter Unsicherheit klar zu entscheiden und Menschen dahin zu bringen, dass sie im entscheidenden Moment abrufen, was sie können.
In der Halle heißt das: keine Korrekturlisten, sondern Bilder, an denen sich der Kopf festhalten kann. Eingeschliffene Bewegungsmuster ändern sich nicht in einer Einheit, sondern über Wochen konsequenter Wiederholung. Genau daran arbeite ich mit Teams.
Handballtrainer
Mentaltrainer
Steuerberater
Angebot
Drei Wege, an der Kopfarbeit zu arbeiten.
Einzeln, im Team oder als Trainer, der es selbst in seine Planung einbauen will.
Einzelcoaching
Mentaltraining 1:1
Für Spielerinnen und Spieler, die im Training alles können und im Spiel zögern.
- Umgang mit Druck und Erwartung
- Wiedereinstieg nach Verletzung
- Routinen für Siebenmeter und Schlussphase
Mannschaft
Teamentwicklung
Für Mannschaften, in denen mehr steckt, als die Tabelle zeigt.
- Teamtage vor oder in der Saison
- Rollen und Verantwortung im Kader
- Begleitung über eine ganze Rückrunde
Trainerbildung
Schulung & Supervision
Für Trainer, die Kopfarbeit nicht delegieren, sondern selbst können wollen.
- Trainerschulung für Vereine und Verbände
- Sprache, die Bewegung verbessert statt bremst
- Fallbesprechung für Trainerteams
Kopf & Ball · Lernplattform
Die Kopfarbeit zum Mitnehmen in die eigene Halle.
Kurse für Trainerinnen und Trainer: fertige Einheiten, Gesprächsleitfäden und Übungen, die sich ohne Zusatztermin ins laufende Training einbauen lassen. Zugang auf Einladung, Inhalte kommen Modul für Modul dazu.
M 01 Aufmerksamkeit steuern
M 02 Sprache im Training
M 03 Die letzten drei Minuten
M 04 Auszeit als Werkzeug
M 05 Rollen im Kader klären
Kontakt
Erstgespräch: 20 Minuten, kostenfrei.
Erzähl mir kurz, um wen es geht und wo es hakt. Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen — und sage auch ehrlich, wenn Mentaltraining gerade nicht das passende Werkzeug ist.
E-Mailkontakt@sven-spiegel.coach
EinsatzgebietLindlar · Köln · Oberbergischer Kreis, online bundesweit
Antwortzeitin der Regel zwei Werktage
Hier den Shortcode aus Forminator einfügen — das Formular übernimmt die Farben und Schriften automatisch aus dem Theme. Denk an die Einwilligungs-Checkbox mit Link auf die Datenschutzerklärung.